Over Training en Coaching Assertiviteit

Herkent u de onderstaande, vaak ongemakkelijke situaties die ergens in uw leven is begonnen en jarenlang een rol speelt in uw houding en interactie met mensen en situaties?

“men wuift mijn mening makkelijk weg”

“ik durf niet voor mijn mening uit te komen”

“het is de zoveelste keer dat men mij onderbreekt terwijl ik iets wil zeggen”

“ik wil zo graag krachtig mijn grenzen aangeven en NEE zeggen” 

U gaat belemmeringen en blokkades aanpakken om voor uw mening zowel privé als zakelijk, op te komen.

Door praktische en out of the box oefeningen op maat, ontdekt u hoe uw keuzes u gaat transformeren naar een krachtiger en zlefverzekerd mens.

Voor wie:
Particulieren en professionals, die vinden dat het NU tijd is om krachtiger en assertiever in het leven te staan.

Inhoud:

• U werkt stapsgewijs met praktische en op maat gemaakte, oefeningen naar krachtiger zelfwaardering, zelfrespect, zelfaanvaarding.
• U doet krachtige bewegingsoefeningen in houding en beweging
• U krijgt inzichten in de wortels van uw belemmerende gedachten en u onderneemt acties om die aan te pakken.

Duur van de Trainingen
Groepstrainingen, 2 tot 4 dagdelen inclusief voorbereiding, huiswerk en nazorg.

Groepsgrootte
Maximaal 10 personen

Duur van de Coachingsessies
2 dagdelen met voorbereiding en huiswerk vooraf en nazorg.

Na de coaching:

• Voelt u zich fysiek en psychisch vrijer.
• Voelt u zich mentaal sterker.
• Voelt u meer zelfvertrouwen.
• Bent u zelfverzekerder en evenwichtiger.
• Ervaart u nog meer het gevoel van trots over uw levenskeuzes

Locatie:
Locaties in company of locatie naar uw wens, (hou rekening met geluidsoverlast) of locatie Praktijk Tranga in Ridderkerk.

Investering:
Aangezien het Training en Coachingsessies op maat zijn kunt u vrijblijvend een offerte aanvragen.